昨日オットは、おフランス料理なんぞ食べてきて
夕食はいらないと思っていたら、
「あんなんじゃ、腹いっぱいにならない!」とかで、帰宅後
あたしが食べ残した、たこ焼き粉で作ったお好み焼き(笑)と
こんにゃくラーメンを食べたら、しっかり212まで上がっていた。
マジ、小麦粉オソロシイ。。。今日はスープカレー♪
ナス、ピーマン、しめじは炒めた後にトッピング
(素揚げはめんどーよ〜〜 爆)
あたしは、冷凍庫に残っていた本物の「ナン」でいただきましたが・・・・
オットには偽物「ナン」もどき(爆)
ローカーボパンを作るべき
材料を揃えている途中なので
今あるものでパンケーキ。
大豆粉 60g
BP 2g
卵 1個
塩 ひとつまみ
水 適量
パセリ 少々
を混ぜ混ぜのぶどうの種のオイルで焼きました。
パサパサだったけど、美味しいって!<オット
ニオイもそんなに気にならないって。
スープにつけて食べて、3.5枚完食
ま、ないよりマシよね。
食後90分後 162