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考えながら食す

お弁当を毎日持っていくことになったから
バックを買いに丸の内へ・・・
高くついたけど、お気に入りをゲットできて嬉しそうなオット(笑)

出掛けると、そりゃー、腹が減る。。。
糖尿病に関する本も既に3冊
炭水化物は、お弁当のご飯のみにする!と決めたので
東京フォーラムの屋台で、ご飯を抜いてもらってのシラスコとソーセージ
スパークリングワインはあたしv( ̄Д ̄)v



こんなもんでも美味しいwww

でもね、食事制限してまだたった5日なのに身体に変化があるらしい
夜中に起きて、水を飲まなくなった。喉が渇かないらしいのー
規則正しい食事って、すごいね。


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今日の愛妻弁当



ご飯 200グラム
青梗菜とエリンギのベーコン風味蒸し
きんぴら
ワカメとピーマンのポン酢和え

ブロッコリーとトマト


お砂糖の代わりに、ラカントと言う甘味料を買ってみた。
カロリーゼロ
自然派甘味料で、ちょっとお高め
でも
極力使わないように。。っと!
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愛妻弁当



昨日から朝食とお弁当作りを始めたよ!
ただ作ればいい訳じゃないから大変だけど、頑張るっきゃないね〜〜

ちょっと、奮発して、まほうびんのお弁当箱を買ってあげたのー
ご飯が、温かいままらしい
けど
今日持っていって、まだ感想を聞いてないんだけど。

糖尿病は、糖質カット!!カロリーも抑えて!!
味付けも薄味、炒める油も少なく!!
ふぅーーーー、だよねー

ご飯 200グラム
こんにゃく煮
豚の生姜焼き
ブロッコリーとトマト
玉子焼きは1個分

野菜が少なかったなぁ。
昨日は呑んで帰ってきたじゃん、そーしたら
ちゃんとお弁当箱を洗ってくれてた。
美味しかったよって。
頑張ろ〜〜〜っ♪


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発散してきた!

昨日は、『SEX AND THE CITY』を見てきたよ!
水曜日でレディスdayだったしで、女ばっかり
連れに来てた男の人が途中で寝ていたらしくって、いびきが気になった
勘弁してよー、起こせよ!!<バカップル
男が見る映画ぢゃないから。<面白くないと思う

面白かったよ〜〜v( ̄Д ̄)v
泣いちゃった・・・(笑)
内容を知らないミキも面白かったって言ってた。





10月にはWOWOWで再放送するみたいだし、TV東京でも夜中に放送あるから
見てみたら?

それから門仲に出て、呑んできたよ!
発散よ!!
しゃべりまくりだし(笑)
楽しかったわwww
でも
しっかり愛妻弁当は作ったわよ(爆)


・・・・眠い。。。



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面白かったぞ〜

今、話題のダメージを見ました!


見た〜?見た〜?
全6巻で13話で、24なんぞと比べても半分だから(笑)
忙しいのに、一気にガァ〜っとハマって見ちゃったよん(^_^)v

とにかく主役の二人の演技が凄い!
特にグレン クロースが素晴らしいのよー

シワだ?シミだ?
んなのが目立とうが、彼女の圧倒的な存在感で消されちゃう

面白かった〜〜〜〜〜(*^_^*)
是非、是非のお勧めでやんす

ハムナプトラ3は、アタシも疑問だったんだけど
あの仲が良かった奥様は、どうしちゃったの?(笑)


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初人間ドッグ

200808261150000.jpg
夫婦揃っての健診(^-^)vお互いに通院してるけど、ドッグは初めてのあたしと、15年ぶりのオット(笑)バリウムが心配だったけどなんとかクリア。
終わった後では、中華のランチ♪ これがなかなか美味しいのー

で、
その後、先生が話があると・・・


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だるくっても映画

土曜から節々が痛くって、だるい。。。
風邪ぢゃん!
夏ばてかしら・・・急に寒くなってきたしね。

そんな中、最近ヒゲをはやしてるオットが「ヒゲトリマー」が欲しいと。
これってヒゲを整えるやつ
そんなのがあるのね〜
サイトで調べていたら、こんな面白いものも発見 ヒゲチェン
しばしオットの顔で遊び、帰宅後オットにも見せたら爆笑してた。

そして昨日はまだダルイけど
ネットで予約購入しちゃったから見に行った
『ハムナプトラ3』
・・・・・1・2の方が面白かった・・・女の人も違うし・・・子供がでかくなりすぎてるし・・・
設定も中国だし。。。

土日と早寝したせいか、今日は回復?熱だけでよかったよー
明日は夫婦揃って健保指定ドックを受診
土日月と、アルコール摂取なしだ!!(笑)こりゃすごい!
肝臓はどーかな?

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通うぞ!ホットヨーガ

やっとね、重い腰を上げました。(爆)
家から2〜3分のヨガ教室へ♪
今日は60分、体験で500円
出来たばかりだから、キレイよ〜
秋葉原より全然(笑)

形からはいるあたしは
上下ウェアを揃えてねo(^▽^)oキャハハハ
じゃないと
続かないかもだから。
ちゃんと会員になってきた、だって体験の後入会すると
入会料がナシになるからね。

最近、むくみやすくなってきたし
それになんか・・・更年期の症状、ホットフラッシュが。。。。
体質改善して
痩せ易い身体にしなきゃよね!!
週一でちゃんと通うからねぇ〜

汗をいっぱいかいて
夜の酒が美味しくなるでしょ〜♪

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お取り寄せ@日本一高い納豆



この間「旅の香り」を見ていたら
「これ、食べてみたい!注文してよ」と、オット

なんでも、日本一高い納豆らしい(笑)
『二代目福次郎』でググッてもヒットしなかったのが
「高い納豆」でヒット(爆)
お味見セットをお取り寄せしてみました。

「鶴の子」は、なんと500円!高いね
「光黒」は、塩やわさび醤油でおつまみによいらしい♪

でもさ・・・あたし・・・納豆嫌いなのよね(爆)

試しにふた粒ご飯に乗っけて食べてみた。
食べられた!
けど
美味しいとは思わない(笑)
でもさー、身体にいいから食べたいのよね〜、でも、やっぱ無理かも(汗

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デパ地下@スイーツ





wa・bi・saの「手だてぷりん」
三層になってるムース状のぷりん♪
イチゴときな粉
(゚д゚)メチャウマー

銀座三越にて。


そそ、ビアガーデンでいい所があるんだけど
明治記念館。
でもね、高いの(笑)


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